大田区の我が家には居間と私の仕事室の二箇所にエアコンがついています。しかし一年を通して使うことはきわめてまれです。
まず暖房に使ったことはほとんどありません。マンション暮らしではそれでも充分暖かいのです。そして冷房もなるべく使わないようにしています。多摩川に面した居間側と反対側にある仕事室の窓を開ければ風が通ります。
しかしここ数日、いろいろな活動疲れからか体調を崩してしまいました。そこで昨日ついに冷房を入れました。室温は28℃に設定しました。
身体が楽です。負担が少なくなったせいか体調も徐々に回復してきました。地球環境に配慮して住宅でもなるべくエアコンを使わず自然の風を利用したり、涼しさを感じる工夫をしようという試みが行き渡り始めていますが、色々な職種の建物が混在する都心で生活する高齢者にとってはそのような生活はちょっと厳しいのではないかと思うようになりました。
今思うのは早く涼しい小淵沢の山荘に行ってゆっくり静養したいということです。